可以理解為有針對(duì)性的局部防守、防守球員(包括場(chǎng)上所有自己的球員)在一定區(qū)域內(nèi)的行為防守。這和人盯人防守不同，一個(gè)是根據(jù)對(duì)方球員的位置跑防守。該職位防守將劃分自己的區(qū)域防守。只要你不進(jìn)入這個(gè)區(qū)域，人們一般不會(huì)打擾你?；旧纤械淖闱騪ositions防守都是圍繞我們自己的禁區(qū)防守進(jìn)行的，對(duì)方球員基本上很難踢過中圈線15到20米左右。

弱隊(duì)在與強(qiáng)隊(duì)比賽時(shí)往往采用這種策略。首先，最值得注意的地方是對(duì)方隊(duì)伍中的超級(jí)球員。當(dāng)超級(jí)球員經(jīng)常靈光一閃的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間只有幾秒鐘，往往場(chǎng)上的比分就可以在這幾秒鐘內(nèi)改變。所以全隊(duì)的注意力要非常集中，盡一切努力不讓這個(gè)人拿到球。其次，因?yàn)槭潜粍?dòng)防守，所以絕對(duì)是考驗(yàn)我們自己選手的體力和注意力。如果你只是簡(jiǎn)單地跑，你就能做到。跑久了會(huì)緊張。這絕對(duì)不是一般人能忍受的。因此，我們自己的11名球員的意識(shí)必須是連貫的。

呵呵，兄弟，我踢球的時(shí)候當(dāng)過守門員和隊(duì)長(zhǎng)。在我看來，這個(gè)問題沒有明確的答案。對(duì)于門將來說，與后衛(wèi)的默契配合需要磨合和溝通。我來說說我自己踢球的經(jīng)歷。最重要的是不要急躁。守門員是最后一道關(guān)卡。一旦你犯了錯(cuò)誤，你會(huì)直接丟分，而別人的錯(cuò)誤會(huì)被你補(bǔ)上。只有當(dāng)全隊(duì)都相信你的時(shí)候，我們才能發(fā)揮出我們的最佳水平，并充滿信心地進(jìn)攻。所以，心態(tài)平和，不抱怨錯(cuò)誤是最重要的。

1。基本功你得過。高球不能頂，但必須正面彈射。低平球至少能干凈利落地開一個(gè)大腳，球停不了五米遠(yuǎn)。2.防守對(duì)手突破時(shí)要跟上速度和節(jié)奏，有一定的身體抵抗力。你不能說有人靠速度生吃球或者打你一次，你就失去重心了。不要伸腳去斷，以防對(duì)方突破，這樣最容易被打。保持防守壓迫，如果球向前移動(dòng)或者改變方向，就是進(jìn)攻。鏟球技術(shù)含量比較高，校園游戲不敢鏟。如果我鏟得不好，很容易浪費(fèi)進(jìn)攻隊(duì)員。所以我的技戰(zhàn)術(shù)水平一般的話不建議鏟球。

1，壓迫。防守如何預(yù)防？首先你要貼吧？這叫壓迫。意思是要靠近運(yùn)球快的進(jìn)攻球員，在距離進(jìn)攻球員一米左右的地方放慢速度，用小步保持距離。2.步伐。如上所述，壓迫是需要小步的，因?yàn)樗鼛椭憧焖俎D(zhuǎn)身，快速追逐。追回來的步伐要側(cè)身，切不可正面對(duì)著進(jìn)攻者，不利于后退和轉(zhuǎn)身。而且，進(jìn)攻方可以選擇穿你的胯部，從左或右突破。

3.地點(diǎn)的選擇很重要。上面提到要側(cè)身，那么應(yīng)該向哪個(gè)方向側(cè)身呢？比如你是左后衛(wèi)，在防守，你一定不能讓對(duì)方靠近球門，所以你必須選擇站在右邊，然后把對(duì)方的進(jìn)攻者側(cè)身引導(dǎo)到靠近左邊線的位置。引導(dǎo)他把球帶到邊線你可以選擇毀球。4.選擇毀滅的時(shí)機(jī)。當(dāng)球停在對(duì)方腳下時(shí)，你不能沖出去?？梢韵缺３志嚯x，等對(duì)方突破球或者球失誤后再去搶。

足球防守技巧如下:當(dāng)我們壓迫對(duì)手時(shí)，要采取迂回運(yùn)動(dòng)的形式。這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓兩邊的進(jìn)攻者都沒有好的選擇，留給他的只有一條路。這個(gè)時(shí)候，優(yōu)秀的進(jìn)攻球員一般不會(huì)繼續(xù)突破。大多數(shù)情況下，我們要把對(duì)手逼到外面去。當(dāng)然，這主要取決于我們?cè)谟螒蛑械奈恢?。?dāng)球滾到進(jìn)攻方時(shí)，我們立刻沖刺，迅速站成一定角度。我們不想完全側(cè)著或者90度面對(duì)他。

但是在保證一定角度的情況下，我們可以緊緊跟隨他的兩個(gè)變化。一旦他大膽進(jìn)入，我們就有機(jī)會(huì)控制他。讓我們看看下面。我們沖刺到攻擊者附近停下來，我們的腳已經(jīng)準(zhǔn)備好了。他把球帶到底部，我們可以跟著他。他一直在我們前面，我們?cè)趥?cè)面擋住他，所以進(jìn)攻者的選擇越來越少。如果我不能第一時(shí)間行動(dòng)，后面會(huì)有很多麻煩，但是如果我們巧妙的切入，就可以把球搶回來，轉(zhuǎn)身擺脫。

防守的形式取決于球隊(duì)的陣型。有三個(gè)防守隊(duì)員，四個(gè)防守隊(duì)員。三人保守，兩邊四人可以加入進(jìn)攻，但是防守速度一定要快。通常把速度快，耐力好的球員放在兩邊，就是這個(gè)原因。在罰定位球或者角球的時(shí)候，防守中后衛(wèi)也可以加入進(jìn)攻，但不能兩者兼而有之，這樣如果對(duì)方反擊，更容易吃球。那是一次很好的談話。你自己去看看吧。這是我自己的理解，看看有沒有需要的！

其次要注意補(bǔ)防守。有時(shí)候我們的進(jìn)攻轉(zhuǎn)為守時(shí)，可能是邊后衛(wèi)助攻不回來了，那么中后衛(wèi)或者后場(chǎng)球員一定要注意根據(jù)對(duì)方的進(jìn)攻路線進(jìn)行補(bǔ)防。最有效的辦法就是直接破掉對(duì)方的進(jìn)攻，為自己贏得防守時(shí)間！再次，一定要注意配合和防守，當(dāng)你遇到突破能力很強(qiáng)的球員，如果我們的防守球員很有可能被一對(duì)一傳中，你必須有一個(gè)防守協(xié)調(diào)官，否則對(duì)方很難突破。