場地器材:小足球場一游戲方法:在場地上畫兩條間距為6m的平行線,在兩條線之間畫四個直徑為2m的圓,將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,分別站在兩條線后面。比賽開始時,每圈每隊各一人,一條腿相對站立,另一條腿屈膝抬起,雙手放在背后。老師一聲令下后,兩人單腳起跳,用肩撞對方,以一腳不穩(wěn)撞對方,雙腳落地或把對方撞出圈子為勝。
4、兒童 足球訓(xùn)練教程children 足球培訓(xùn)課程如下:1。典球?;痼w育的老師說,典球是運(yùn)動員更好的熟悉球類的方式。少兒拍球時注意身體的協(xié)調(diào),放松,膝蓋不要太緊張,腳踝也不要松懈,否則受力不穩(wěn)。還有少兒拍球的時候不能站著不動。你應(yīng)該移動你的小步,這樣你就可以很好地控制球。另外,拍球的時候不要把腳尖向下或者向上勾,不然球會飛出去。二、帶球帶球動作要點是降低重心,收緊腳背,把腳立起來,然后右腳接觸球的右后方,學(xué)會掌握力量。
三、射擊是少兒學(xué)習(xí)足球必須掌握的動作。每次看足球 比賽,大家拍的時候都比較激動。?;痼w育老師指出,其實射門技術(shù)的關(guān)鍵是腳的位置和球的位置的運(yùn)用。只有在好的時機(jī)選擇合適的射門方式,才能增加得分的可能性。根據(jù)腳觸球的位置,射門可分為拱推、腳背抽射、腳內(nèi)外擦球、戳腳趾等。
5、兒童用幾號 足球孩子建議用3號足球,常規(guī)比賽是5號,但由于孩子發(fā)育不完全,建議用3號,踢足球。最好帶他去大學(xué)或者社區(qū)體育場背,不容易受傷。足球,按其直徑可分為五種,分別是:1號球和5號球,直徑21.5 cm,常規(guī)11人球場比賽球。2.4號球,直徑19 cm,5、7人用比賽球。3號和3號球,直徑18厘米,用于孩子訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。4號和2號球,直徑15厘米,供兒童玩耍。
擴(kuò)展資料:足球,有“天下第一運(yùn)動”的美譽(yù),是全球體育界最具影響力的單項運(yùn)動。標(biāo)準(zhǔn)足球 比賽兩隊各派10名球員和一名守門員,共11人,在長方形的草地球場上拼搶進(jìn)攻。比賽目的是把足球盡可能多地射進(jìn)對方球門,每進(jìn)一球可以得一分。當(dāng)比賽結(jié)束時,得分多的隊獲勝。如果在比賽的規(guī)定時間內(nèi)得分相同,則取決于比賽的規(guī)則??梢猿楹?,打加時賽或者交換點球(12碼)比賽。
6、小孩用 足球規(guī)格是多少?3號為外國兒童足球。3號足球多用作兒童訓(xùn)練球。對于512歲的孩子來說,常規(guī)的4號球和5號球太大,不利于孩子訓(xùn)練。一般直徑18CM。足球是以腳為主,控球為主,兩隊在同一個長方形球場上按照一定的規(guī)則進(jìn)行攻防的體育項目。各種足球規(guī)格如下:1號、5號球,直徑21.5 cm,常規(guī)11人球場比賽球。
3號和3號球,直徑18厘米,用于孩子訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。4號和2號球,直徑15厘米,供兒童玩耍。5、1號球,直徑8厘米,供小朋友玩耍。常規(guī)的足球的尺寸沒有規(guī)定到厘米,各路世界杯用球比賽也有一厘米直徑差以內(nèi)的不同尺寸。而常規(guī)大型賽事常用球的尺寸在68.5CM69.5CM之間,即直徑為20.821.4CM,部分5號球作為二等品和三等品會各上浮0.3 cm。
7、 少兒 足球訓(xùn)練方法培訓(xùn)目標(biāo)和任務(wù)1。培養(yǎng)孩子對足球運(yùn)動的興趣;2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控球的基本能力,學(xué)習(xí)運(yùn)、傳、接、射等基本技術(shù)動作;3.通過比賽理解目標(biāo)和阻止目標(biāo)足球-2/的基本戰(zhàn)術(shù)思想培養(yǎng)抬頭觀察的能力和意識;4.培養(yǎng)正確的跑跳技能,發(fā)展身體動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡性,注意敏感期靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡性的訓(xùn)練。
三、培訓(xùn)內(nèi)容1。技術(shù)訓(xùn)練:熟悉球和控球練習(xí),包括地滾球、反彈球和空氣球。用游戲的方式教最簡單的足球技術(shù):處理球、傳球、接球、射門。2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:借助-2足球-2/對于單球門和小球門的基本戰(zhàn)術(shù)思想,理解控球的重要性。
8、 少兒踢 足球技巧足球與其他大型球類比賽相比比賽場均進(jìn)球數(shù)確實要少一些。之所以會這樣,一方面是足球有守門員,另一方面是光靠腳很難控制。1.足球-1/比賽中有守門員。每個隊都有一個守門員,他們的職責(zé)很簡單,就是盡最大努力把所有飛向球門的球撲出,確保球門萬無一失。所以,一個好的門將對球隊來說非常重要。
換句話說,如果沒有門將,在足球-2/,進(jìn)球會更容易,就像在五人制足球,取消門將往往會導(dǎo)致大比分。第二,只用腳很難做出精細(xì)的控制,除了守門員,其他球員大多數(shù)情況下都是靠腳控球。要明白,人的腳沒有手靈活,很難做出精細(xì)的控制,而且,足球是圓的。如果球員把球踢錯了地方,球很可能和球員預(yù)期的軌跡有很大的不同。