1。要完全掌握球，可以從球開始(向后拉球，球到腳背時(shí)，迅速勾起腳尖，讓球朝自己的方向彈起，基本上很好學(xué))。2.學(xué)習(xí)如何腳背停球(腳背停球是以啟動(dòng)球?yàn)榛A(chǔ)的。把球拉回來。當(dāng)球到達(dá)腳背時(shí)，腳要適當(dāng)緊張，讓球停在腳背上。這個(gè)要反復(fù)練習(xí)。欲速則不達(dá)，所以一定要慢慢練)。3.拍球，右腳拉球從左腳開始，右腳順時(shí)針再逆時(shí)針過球，然后踢到空中，用腳把球撒出去，這樣球就不會(huì)反彈。

足球可以說是世界上最受歡迎的運(yùn)動(dòng)。為什么這么說？每年各種世界級(jí)足球比賽鋪天蓋地，不斷牽動(dòng)著觀眾的心。這是一項(xiàng)對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。那你知道踢足球的意義是什么嗎？以下為您總結(jié)如何玩足球。希望能幫到你。踢好足球，在試圖阻擋滾球的時(shí)候，阻擋球的腳不要抬得太高，阻擋球的時(shí)候也不要用腳掌踩在球上，容易受傷，不是正式的技術(shù)動(dòng)作。

在停止彈跳球時(shí)，需要提前預(yù)測(cè)球的落點(diǎn)是否正確。如果預(yù)測(cè)錯(cuò)了，球就會(huì)錯(cuò)過。如何打基礎(chǔ)球？球是指運(yùn)動(dòng)員用身體所有有效部位連續(xù)觸球，并控制球盡可能不落地在家門口的技術(shù)動(dòng)作?；緩椞蚴沁\(yùn)動(dòng)員熟悉球的一種練習(xí)手段，以增強(qiáng)擊球時(shí)對(duì)球的彈性、重量旋轉(zhuǎn)、擊球位置和力量的感覺。傾斜前后沖刺跑是專門為足球運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的速度練習(xí)，包括沖刺跑、變速跑、彎道跑等。

首先要練的是腳弓停球傳球，同時(shí)要練球增球。帶球跑回來也很重要。20米內(nèi)快速帶球跑回來，容易練，效果好。練習(xí)的時(shí)候不能拿球太大，但是速度可以加快一點(diǎn)。轉(zhuǎn)身練習(xí)轉(zhuǎn)身。經(jīng)常打一些小場(chǎng)，小場(chǎng)練技術(shù)。你得先買一個(gè)足球左右交替練習(xí)撿球。首先是練習(xí)氛圍。練習(xí)前期足球，不要一個(gè)人練球，要邀請(qǐng)鄰居朋友同學(xué)一起610玩。這樣既能保證對(duì)抗性，又能保證大家有機(jī)會(huì)觸球，共同進(jìn)步。

你可以從無處可逃開始，試著想到有人上來偷，然后通過改變方向停下來擺脫對(duì)方。第三，不要先練習(xí)運(yùn)球，先學(xué)會(huì)運(yùn)球踢球，再學(xué)會(huì)運(yùn)球。對(duì)于初學(xué)者來說，運(yùn)球的技術(shù)難度更大。直接學(xué)運(yùn)球的話，估計(jì)會(huì)很枯燥，沒耐心。你可以在學(xué)習(xí)運(yùn)球之前，體會(huì)大腳踢球的魅力和速度感。第四，先學(xué)會(huì)防守，再學(xué)會(huì)傳球。

1、新手我們首先要了解足球的相關(guān)規(guī)則，比如不能用手接球。2.踢足球時(shí)要保持頭腦清醒。一個(gè)目標(biāo)不興奮，就踢來踢去。要看你身邊的人，至少要看你的隊(duì)友，先合理緩沖球，抓住機(jī)會(huì)，攻擊你的目標(biāo)。3.在練習(xí)傳球投籃的時(shí)候，一定要注意加強(qiáng)意識(shí)的培養(yǎng)。足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)用身體合理部位所做出的各種動(dòng)作方法的總稱。