無球起步技術:原地起步，活動起步。跑:快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、推肩跑、倒跑。急停:前急停和后急停。轉(zhuǎn)身；向前轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。假動作:無球假動作。帶球踢技術:腳背前、腳背內(nèi)、腳背外、腳背內(nèi)、腳趾和腳。停球:腳內(nèi)側(cè)、腳掌、腳背前側(cè)、腳背外側(cè)、胸部、腹部、大腿、頭部。頭球:前額的前面和前額的側(cè)面。運球:腳背內(nèi)，腳背外，腳背前，腳背內(nèi)。

記得小時候?qū)W踢足球就是為了好玩。我平時練的是定位球，然后是球，然后練了一些花式的傳球動作。起初，我通常練習腳的內(nèi)側(cè)，然后是外側(cè)。多關注球，多練習球感。參考:根據(jù)我自己的經(jīng)驗，呵呵足球傳球有一些基本的技術動作。這些招式有一個共同點，就是擺脫對方的身體重心，包括一些假動作，以此來欺騙對方的身體重心。這是唯一的原則。掌握這些基本動作只是一方面。另一方面，你需要有良好的球感，這取決于大家對足球的理解。你不必模仿明星們的套路，那樣會限制你的思維。你要充分利用基本動作，在游戲中充分發(fā)揮你的創(chuàng)造力。只要感覺到球，放松下來，比賽中自然會做出各種合理的超車動作。

1、無球技術包括起跑、變向、急停、轉(zhuǎn)身、假動作五種。2.持球技術有八種:踢、停、頂、運球、攔截、假動作、擲界外和守門員技術。開始:在原地開始，在活動中開始。跑:快跑、沖刺跑、曲線跑、折線跑、側(cè)身跑、推肩跑、倒跑。急停:前急停和后急停。轉(zhuǎn)身；向前轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)。假動作:無球假動作。踢腿:腳背前、腳背內(nèi)、腳背外、腳背內(nèi)、腳趾和腳。

也有說扛著球跑是可以的，但是像這樣比較危險，屬于場上判還是不判的范圍。如果不想做這些事情，可以互相商量，不要做這些事情。然后叫你的頭球，你就能做好。理論上可以，只要不碰手就行，但是不能一直這樣跑下去。球不穩(wěn)肯定會掉。球打到肩膀上不是手球，但必須明確打到肩膀上，不能碰到手臂。在巴西聯(lián)賽中，球員經(jīng)常用肩膀擋球。具體規(guī)則如下:用手觸球，例如用手或手臂運球或推球(本方禁區(qū)內(nèi)守門員除外)。

Kick 足球技巧:帶球跑，雙手單手持球。雙手持球容易和傳球結(jié)合，單手持球容易加速。雙手持球時，五指自然張開，拇指壓在球最突出的部位；手掌是空的，手指用力握球；手腕上翻，手肘持球于身前，配合跑動動作左右擺動。單手持球有兩種方式:垂直和水平。單手持球，手、臂、胸牢牢抓住。踢球足球技巧:傳球是很重要的足球技術，是足球場地運動鏈的一個環(huán)節(jié)。傳球的質(zhì)量取決于傳球的質(zhì)量。

關鍵是多練球，感覺熟悉。走吧。專心練習就好。第一，天賦很重要。如果你天生有良好的協(xié)調(diào)性和靈活性，你會事半功倍。技術要領:1。先做幾分鐘熱身活動，放松身體，不要讓腳僵硬；2.擊球時盡量接觸球的底部中心；3.力應該被平衡和控制；4.控制膝蓋以下。第二，努力和先天的善良是一方面，后天堅持不懈的鍛煉也很重要:1。有時間每天堅持練習；

3、不要重復使用一個部位，可以左右腳交替，甚至膝蓋、足弓、胸部、頭部。反正小時候可以踢毽子，對鍛煉平衡很有幫助，最后祝你成功。呵呵，二，一，一定要全身放松，千萬不能讓身體的各個部位，包括腳都變得僵硬！2:當你擊球時，擊中球的底部中心！3.一定要注意力集中在球上，用力適當！讓球旋轉(zhuǎn)，朝向你的身體，5多種方式嘗試。