滾動(dòng)足球拓展活動(dòng)
足球:滾動(dòng)、拉球的要領(lǐng):(1)面對(duì)來球的方向，用前腳掌壓住足球，不要把球壓得太緊，以免拉得不靈活；(2)轉(zhuǎn)身拉球至身體另一側(cè)，換腳，反復(fù)練習(xí)同樣的動(dòng)作方法；(3)髓關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)要明顯，這樣拉球才能明顯改變方向。拉球常用于足球比賽中，為射門前的傳球或傳球做準(zhǔn)備，特點(diǎn)是動(dòng)作幅度小，容易控制。1、急需體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的戶外小游戲!1，兩人三腳；道具:繩子一些；參加者:兩人或多人一組，多組參加。游戲規(guī)則:這個(gè)游戲要求場(chǎng)地大。比賽開始時(shí)，先將每組人的左腿或右腿綁在一起，多組并排站在起跑線上。當(dāng)主持人喊“出發(fā)”時(shí)，所有...
更新時(shí)間：2025-06-29標(biāo)簽： 滾動(dòng)足球拓展活動(dòng)滾動(dòng)足球拓展活動(dòng) 全文閱讀